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Helena0567
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03 abr. 19
Diario de Helena0567, 03 abr. 19
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Vanavond nog eens gaan feesten, lang geleden 🥳
64,1 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2019:
943 kcal
Grasa: 30,54g | Prot: 55,41g | Carbh: 110,79g.
Desayuno:
Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour.
Almuerzo:
Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Delipain Wrap Aldi.
Pasa Bocas / Otros:
Wit Brood, Euro Shopper Salami, Banaan.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Veel plezier!!
04 abr. 19 por el miembro:
lisaraaphorst
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