наверное мышцы🏋🏻♀️
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 62,30g | Prot: 107,07g | Carbh: 170,26g.
Desayuno: Blaubeeren, Sekt, Kaffee, Käse, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Bäcker Brötchen, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Sonnenblumenkerne. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катюн30
|