Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3631 kcal
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Grasa: 86,74g | Prot: 317,21g | Carbh: 388,32g.
Desayuno: Croissant. Almuerzo: Carloni Passierte Tomaten, Olivenöl, SPAR BBQ Grill-Gemüse Trilogie, Hubers Hendl-Innenfilet, Carloni Penne Rigate. Cena: BBQ Schweinemedaillons, Alino Langkorn Reis, Foodspring Shape Shake Schoko. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein Vanille, Müller Müllermilch Protein Schoko, Ja! Vollkorn Reiswaffeln , Bernard Mathhews Hähnchen Filetstreifen, Ja Hähnchenbrustfilet, Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo, Proteinbar Proteinbar Browni Schoko Chrisp, Nizza Nizza Salat Thunfisch, SPAR Thunfisch Natur. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020_Marco
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