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26%
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 101,19g | Prot: 186,15g | Carbh: 242,28g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Haselnüsse, Roggenbrot, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse, Avocado. Almuerzo: Ebly Zartweizen, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Käse, Weißbrot. Cena: Alkoholfreies Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Tann Krakauer, Roggenbrot, Crane Protein Riegel Kokos-Mandel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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