Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 201,23g | Prot: 118,68g | Carbh: 21,87g.
Desayuno: Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Equal Exchange Baking Cocoa, Espresso Coffee. Almuerzo: 365 Monterey Jack Cheese, Hass Avocado, 365 Organic Whole Strawberries, Baby Spinach. Cena: Egg, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), 365 Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Equal Exchange Baking Cocoa, Espresso Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. más...
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3570 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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