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fsanchez1982
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02 abr. 19
Diario de fsanchez1982, 02 abr. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2019:
1540 kcal
Grasa: 58,27g | Prot: 62,80g | Carbh: 192,79g.
Desayuno:
Pure Peanut Butter , Wasa Sesam , Naranjas Ombligonas, Té (Infusión), Penny Markt Apfelmus, Kölln Müsli Früchte.
Almuerzo:
Lasaña de Berenjena.
Cena:
Vitasia Krabbenchips, Naranjas Ombligonas, Nissin Cup Noodles Shrimps, Té (Infusión).
más...
3698 kcal
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
😍lecker 🍆😋👍
02 abr. 19 por el miembro:
firam152
Dankeschön 😊
03 abr. 19 por el miembro:
fsanchez1982
😊
09 abr. 19 por el miembro:
fsanchez1982
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