Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 235,38g | Carbh: 259,64g.
Desayuno: Naranjas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Oliva, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Matarazzo Tirabuzón Integral. Cena: Aceite de Oliva, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Nueces, Banana, HTN XT Gold Protein, Star Nutrition Mutant Mass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pelliza
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