Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 68,98g | Prot: 160,80g | Carbh: 124,34g.
Desayuno: Milbona Iogurte Natural Original, Canela, Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Leite Magro, Cem Porcento Sementes de Chia, Mel, Banana. Almuerzo: Amêndoas sem Casca, Super Bock Cerveja Original, Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates, Dulano Presunto, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sargo, Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Continente Amendoim Torrado sem Casca. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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