Sebenernya program saya bulking, tp hasilnya cutting... its okay
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Comentarios
ngitung body fat dan muscle nya dmn ya mas?
01 abr. 19 por el miembro: she.ishere
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Pake timbangan aja, kan skr byk. Ada tania dll, klo saya pake Mi smart scale 2. Invest sendiri drmh 😀
01 abr. 19 por el miembro: dietforfun
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senasib.. cara bulking gimana yah biar ga jadi cutting mulu? 😅
01 abr. 19 por el miembro: quirky.jette
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Saya bulkingnya lean, supaya otot yg naik... Klo asal berat naik gampang bgt, tp tar jadinya bodyfat naik jg
01 abr. 19 por el miembro: dietforfun
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Aku jg niatnya lean bulking..tp stuck susah naik. Dulu makan ngasal naikin lemak gampang bgt, tp skrg ga mau klo lemak yg naik 😁
01 abr. 19 por el miembro: quirky.jette
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Lagi nyobain, low carbs, hi fat
01 abr. 19 por el miembro: dietforfun
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Sejauh ini Mi Smartnya gimana oum, bagus ngga? Belinya dimana?
01 abr. 19 por el miembro: gerryleonugroho
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Sejauh ini bagus kok, gak kalah sama tanita. Harganya terjangkau sekali meskipun buat anak kost...
Sudah bisa ukur weights, bodyfat, muscle, water, bone, bmi, bmr, vic fat..
Jika dibanding tanita ada kekurangan mengenai metabolic age, tapi di MI ada bodyascore...
01 abr. 19 por el miembro: dietforfun
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01 abr. 19 por el miembro: gerryleonugroho
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beli timbangannya dimana y?
02 abr. 19 por el miembro: nidy86
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@nidya. Byk kok, klo gak mau ke counternya MI, bisa beli online di bukalapak ato tokopedia, paling murah 500rb, ada yg gila jual 1jt lebih...
Klo mo detail ke wa ja 08119620405 (group diet)
02 abr. 19 por el miembro: dietforfun
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klw saya mah kebalik, niat cutt eh malah bulk 🤣
06 abr. 19 por el miembro: ILHAM 2429
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kmrin aku bulking jg,,,, awal2 malah turun jadi aku naikin kalori per 200 kalori sampai nyentuh di 3500 kalori per day😂😂😂
skr lagi di akhir mini cut,,, Minggu depan masuk reverse diet (naikin kalori perlahan lahan)😂😂😂
06 abr. 19 por el miembro: Diyah Ayu Rina S
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