Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 78,76g | Prot: 105,06g | Carbh: 111,96g.
Desayuno: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. Almuerzo: Banane, Purland Frische Hähnchen-Unterschenkel. Cena: Aldi Hähnchensalat Mediterran . Pasa Bocas / Otros: Ja! Delikatess Putenbrust, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Roggen Knäckebrot, Gewürzgurken, Leerdammer Leger, Ja! Delikatess Putenbrust, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Roggen Knäckebrot. más...
|
|
2451 kcal
|
Ejercicio:
Schwimmen - 39 minutos, Krafttraining - 31 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudia.cenerentola13
|