Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 82,18g | Prot: 104,83g | Carbh: 131,69g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Almuerzo: Гуляш из Свинины, Перловая Каша, Щи с Курицей. Cena: Бутерброд со Шпротами, Стейк из Свинины или Котлета. Pasa Bocas / Otros: Пахлава, Бахетле Овощная Нарезка, Творог 5%, Орехомания Смесь 4 Ореха, Кофе. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lyuda7612
|