Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 115,76g | Prot: 188,96g | Carbh: 209,44g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Кофе (Растворимое), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Almuerzo: Nutriversum Pure Whey Pro, Простоквашино Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Cena: Клинский Мясокомбинат Сосиски, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Кофе (Растворимое), Пискаревский Творог 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Божья Коровка Творог 5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Простоквашино Молоко 3,5%, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|