Diario de Socha88, 10 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2012
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2012:
958 kcal Grasa: 27,09g | Prot: 35,85g | Carbh: 143,19g.   Desayuno: Galettes de Maïs, Clémentines, les Minis. Almuerzo: les Minis, les Minis, Galettes de Maïs, Compote Pomme Rhubarbe, Yaourt Nature 0%, Clémentines. Cena: Compote Pomme Abricot, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Jambon Supérieur au Torchon, Pain Blanc, Huile Végétale, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Filet de Bacon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Haricots Verts Extra Fins, Fruits Des Bois. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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