Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 61,47g | Carbh: 151,64g.
Desayuno: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan Pari, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Gula Pasir, Alpukat. Almuerzo: Tahu Isi, Pangsit Polos. Cena: Telur Asin, Rambutan, Ikan Bandeng, Tempe Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Happytos Tortilla Chips, Kurma. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ayunirien
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