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Perfekt 👌
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2775 kcal
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Grasa: 84,57g | Prot: 123,55g | Carbh: 258,30g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Schokoladencroissant. Almuerzo: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Fleischwurst, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Grappa, Zucker, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Milbona Kräuterquark, Maredo Rumpsteak (250g), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Zucker, Espresso, Coppenrath & Wiese Käsekuchen. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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