Diario de birjoco, 31 mar. 19

Konjakreiscurry mit Mock Chicken und Zucchini in Kokosmilch

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2019:
1507 kcal Grasa: 103,32g | Prot: 95,55g | Carbh: 29,93g.   Desayuno: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aroy-D Kokosmilch, Bio Company Blaubeeren, Back Family Mandeln Gehackt, DM Bio Kokos Chips, Alnatura Chia Samen, Provamel Soya Mandel. Almuerzo: Alnatura Kürbiskerne, Alnatura Mandel-Nuss Tofu, Hanfsamen Biohelden, Blumenkohl TK Gartenkrone, Aldi Natives Olivenöl Extra, VITAM Hefeflocken. Cena: Zucchini, Aroy-D Kokosmilch, Vegetarian Mock Chicken, Clean Foods Konjakreis. más...
1718 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tabata - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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F 28.2g, KH 13g, E 34g , 449 kcal 
31 mar. 19 por el miembro: birjoco

     
 

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