Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2583 kcal
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Grasa: 104,79g | Prot: 96,95g | Carbh: 269,60g.
Desayuno: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Käseaufschnitt, Lätta Lätta Joghurt, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Chia Samen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Hofmaier Saftiger Krustenschinken, Lätta Lätta Joghurt, REWE Pro Vital-Schnitte. Cena: Koch-Hinterschinken, Emmentaler, Extra Natives Olivenöl, Salanova Kopfsalat, Weinschorle, Gekochtes Ei, Weinschorle, Bruschetta. Pasa Bocas / Otros: Milsani Kaffeesahne 10%, Espresso, Edeka Tiramisu, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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