Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 40,69g | Prot: 106,70g | Carbh: 242,97g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Бекон (Жареный). Almuerzo: Кофе с Молоком, Стардог!s Французский Хот-Дог. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Пятерочка Лук Репчатый, Му-Му Том Ям. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dominant Instant Whey Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|