Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 37,67g | Prot: 64,57g | Carbh: 257,33g.
Desayuno: Морковь, Манная Каша на Молоке, Кисель. Almuerzo: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Сахар, 365 Дней Чернослив, Лента Курага без Косточки, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Зубатка. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Бургер Кинг Рожок, Карамель, Леовит Champ! Protein Bar Caramel. más...
|
|
2060 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка - 2 horas y 30 minutos, Фитнес - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zaikinaaa
|