Обед !😋 ПП шаурма 🤤
|
1215 kcal
|
Grasa: 42,26g | Prot: 52,28g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Мёд, Урбеч Паста из Миндаля, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленые Листья Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Владхлеб Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленые Листья Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Владхлеб Лаваш. Cena: Яшкино Классический Крекер. Pasa Bocas / Otros: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Бондюэль Горошек Консервированный , Грецкие Орехи. más...
|
|
487 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|