Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 88,60g | Prot: 77,95g | Carbh: 245,99g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Балтийский берег Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Ягодный Пирог. Almuerzo: Сосиска в Тесте, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Ашан Сэндвич Ветчина и Сыр, Ашан Сэндвич с Масляной Рыбой, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай Несладкий, Компот из Сухофруктов, Свинина Отварная, Макароны Отварные. Cena: Печенье, Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|