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So, jetzt kann ich auch zuhause was tun.
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1589 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 145,49g | Carbh: 163,53g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Dulano Landschinken, Lidl Sonnenblumenvollkornbrot, Kerrygold Original Irische Butter. Almuerzo: Milch 1,5%, Salzkartoffeln, Blumenkohl, Aldi Putenschnitzel. Cena: Gurke (Geschält), Tomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rapsöl, Champignons, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Datteltomaten, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Elíptica - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
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 Comentarios
Sehr gut.Das brimgt richtig was bei benutzung ,viel spass und Erfolg👍🌝
30 mar. 19 por el miembro: .Memyselfandi.
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Peso Histórico de Dirk aus EN
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