Diario de Denizimgs, 30 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019

93 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 33 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:

1687 kcal

Grasa: 74,79g | Prot: 50,05g | Carbh: 205,38g. Desayuno: Yumurta Omleti, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Almuerzo: Trileçe, Eti Form Kepekli Bisküvi . Cena: Ev Kızartması, Tavuk Çorbası, Ispanaklı Börek, Peynirli Börek. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 🎊🎈🍾👀

30 mar. 19 por el miembro: asyalife

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30 mar. 19 por el miembro: Denizimgs


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