Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 19,54g | Prot: 30,23g | Carbh: 86,66g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Fish Curry, Oatmeal, Banana. Cena: Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Apple. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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