Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 85,36g | Prot: 79,25g | Carbh: 116,23g.
Desayuno: Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, Energen Energen Rasa Kacang Hijau. Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Asin, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Udang Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sup Ayam, KFC Dada Ayam. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liyanza
|