Diario de haticezng, 29 mar. 19

Perfil de haticezng | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kaldı 1,5 kilo. 😂Ama önemli olan verdikten sonra kiloyu koruyabilmek.

51,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2019:

1411 kcal

Grasa: 45,00g | Prot: 54,38g | Carbh: 198,20g. Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Delites İncirli Bisküvi, Ekmek Kadayıfı, Salçalı Makarna, Kıymalı Kabak Dolması. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

41 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrik ederim 👏🏻👏🏻

30 mar. 19 por el miembro: __Koray__

Tebrik ederim. Koruma kısmını hiç düşünmedim içinde tavuk, yumurta ve lor yoktur umarım.

30 mar. 19 por el miembro: sufleveriyorum

Tebrikler 👍🏻👏🏻😍 darısı başıma 😂

30 mar. 19 por el miembro: selini88

Güzel vermişsin sen de hatice tebrik ederim. Az kalmış. Son kilolar gittikçe zorlaşıyor :))

30 mar. 19 por el miembro: ayışığım

Tebrikler 🥰 darısı benimdee başımaa 💋

30 mar. 19 por el miembro: nunuu07

teşekkür ederim herkese 😊 inşallah hepiniz istediğiniz kiloya ulaşırsınız. Evet ayışığım son kilolar çok zor gidiyor 😒

30 mar. 19 por el miembro: haticezng


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de haticezng

Ver la Historia Completa

Diario de haticezng, 29 mar. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de haticezng