Diario de ditadoesthehula, 29 mar. 19

Hallo meine Zuckerkrieger,
die erste Woche ist fast um und bei mir geht es ganz gut, nur die Süßwarenabteilung lässt mich in Schweiß ausbrechen.
Punkte und Erfahrungen können bitte hier drunter geteilt werden, diesmal Mi und Do.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2019:
1341 kcal Grasa: 56,92g | Prot: 60,61g | Carbh: 140,34g.   Desayuno: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Gefrorene Kirschen, Aldi Magerquark. Almuerzo: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Aldi Hummus Natur, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Harry Das Volle Korn. Cena: Rapsöl, Pflanzenöl, Kartoffeln, Gut & Günstig Kaisergemüse, Ei. más...
133 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Mi+Do 13 Punkte, habe mir Mittwochs ein paar Kölsch gegönnt 》:-( 
29 mar. 19 por el miembro: ditadoesthehula
Für Mittwoch und Donnerstag komme ich auf 18 Punkte. Noch fällt es mir nicht sooooo schwer. Obwohl ich auch schon mal am überlegen bin, ob ich nicht Süßstoff nehmen sollte. Toi Toi Toi den Übriggeblieben 😀 
29 mar. 19 por el miembro: Re-rack
cool. ich bin immer kurz am Überlegen, wenn mir jemand was anbietet. Aber langsam macht es die Runde dass ich nichts annehme  
29 mar. 19 por el miembro: ditadoesthehula
Für Mittwoch und Donnerstag 18 Punkte 😬hauptsächlich durch Sport! Hab Rückfall gehabt 🙄 hab mich mit meiner Chefin angelegt mit der Lehrerin meines Sohnes und und und ... bin so reizbar ohne Zucker 🙈 inzwischen hab ich schoki, Kekse und co. Gehabt und so auch wieder mit mir und allen Frieden geschlossen 🤷‍♀️ Aufgeben will ich nicht, also jeden Tag neu  
29 mar. 19 por el miembro: jelü
So muss man das nehmen. Jeden Tag aufs neue. Habe gerade mega Lust auf Süßes. Verdammt!  
29 mar. 19 por el miembro: ditadoesthehula

     
 

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