Diario de truematt, 07 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2012
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2012:
3122 kcal Grasa: 148,20g | Prot: 120,00g | Carbh: 335,50g.   Desayuno: FiberPlus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: My Sweet Tea 1/3 cup sugar per Gal, Chicken & Dumplings, Club Crackers Original. Cena: Honey Mustard Dressing, House Salad (No Dressing), Dressed Baked Potato Loaded, Rib Eye (10oz). más...
2651 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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