Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 108,23g | Prot: 135,43g | Carbh: 43,61g.
Desayuno: Slagroom, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Roomboter Ongezouten, Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Groentensoep, Lidl Griekse Yoghurt, Gemengde Sla, Calvé Mayonaise Original, Aldi Tonijn in Water. Cena: Aldi Val Blanc, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Olijfolie, Uien, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Komkommer (met Schil), Babybel Babybel, Gekookt Ei, McDonald's Snoeptomaatjes. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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