Diario de nici003, 29 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019

87 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2019:

1410 kcal

Grasa: 61,02g | Prot: 79,35g | Carbh: 128,40g. Desayuno: Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Erdbeeren. Almuerzo: Harry Weizenmischbrot, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Lyoner. Cena: Essiggurken, Lidl Skyrella, Hähnchenbrustfilet, Ritter Sport Ganze Mandel, Bockwurst, Lidl Weltmeisterbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Joghurt. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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29 mar. 19 por el miembro: emmra


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