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記録をさぼっていたら体重戻ってしまったので記録再開します‥4/1から頑張る‥
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 80,73g | Prot: 98,36g | Carbh: 75,06g.
Desayuno: 日清オイリオ MCTオイル. Almuerzo: バターコーヒー. Cena: 薄い生地のチーズピザ, セブンイレブン 納豆, ファミリーマート 野菜コンソメスープ, ファミリーマート 半熟煮たまご, ファミリーマート 国産鶏サラダチキン. Pasa Bocas / Otros: ビーレジェンド プロテイン, デルタインターナショナル ロカボナッツ, 不二家 カントリーマアム バニラ. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de inamine
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