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👏👏👏👏👏
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 68,74g | Prot: 80,78g | Carbh: 126,27g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Almuerzo: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Olives Vertes, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Quinoa (Cuit), Endive. Cena: Parmesan (Râpé), Sauce Bolognaise, d'Aucy Haricots Beurre, Courgette, Monique Ranou Pâté de Campagne, Auchan Biscottes aux 6 Céréales. Pasa Bocas / Otros: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage à Tartiner, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Heudebert Biscottes 6 Céréales. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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