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Today's weight gain was expected. I chose to not follow my diet at my graduation party.
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153,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 73,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2383 kcal
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Grasa: 106,94g | Prot: 124,72g | Carbh: 224,37g.
Desayuno: Sliced Ham (Extra Lean), smoked pork chop, Ground Pork with Onions (extra lean), Rye Bread. Almuerzo: thin crust pizza. Cena: vinaigrette, iceberg salad, pork chops. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobiasgies
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