Diario de dat lenchen, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019

56,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:

346 kcal

Grasa: 17,54g | Prot: 15,71g | Carbh: 29,14g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. más...

1789 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana


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