Diario de MrGoodnight, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
1498 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 60,10g | Carbh: 172,76g.   Desayuno: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Finest Chargrilled Peppers, Tesco Sliced Chargrilled Aubergine, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Cherry Tomatoes. Cena: Butter , Mixed Grain Bread, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Pasa Bocas / Otros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Chocolate Chip Muffin, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. más...
522 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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