Diario de Bruna A Martins, 28 mar. 19


Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
1280 kcal Grasa: 48,05g | Prot: 44,97g | Carbh: 174,04g.   Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Melão, Pullman Pão Integral Artesano, 3 Corações Cappuccino, Qualitá Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Tomates, Alface, Quibe de abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Menemen. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Camomila, Mel, Quaker Aveia em Flocos, First Pasta de Amendoim, Banana Prata, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Peras. más...
1543 kcal Ejercicio: corrida - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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