Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 68,17g | Prot: 90,46g | Carbh: 49,82g.
Desayuno: Nestle Батончик Фитнес, Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Сыр Суздальский, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Солнечная Фазенда Руккола, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Cena: Избенка Творог 9%, Unagrande Моцарелла. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|