Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 54,79g | Prot: 62,62g | Carbh: 190,31g.
Desayuno: Фруто Няня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго, Активия Йогурт Натуральный, Lucky Days Мюсли Фруктовый Микс, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин. Almuerzo: Сыр Российский, Гречка Вареная, Овсяноблин. Cena: Гренки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Домашнее Бистро Мюсли Фруктовый Микс, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Гранъ Заварики, Гренки, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дружба Плавленный Сырок, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Гренки, Мюсли, Дружба Плавленный Сырок, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. más...
|
|
1589 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|