Diario de 88_freya, 28 mar. 19

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Langsam merke ich dass doch schon viele Muckis zurück gekommen sind trotz des hohen Kalorien defizits 😁 Mal gucken wie lange ich während der Diät noch aufbauen kann😆
Schönen Tag euch noch :)

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:

1427 kcal

Grasa: 52,92g | Prot: 89,10g | Carbh: 136,41g. Desayuno: Leichter Genuss Ketchup, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Korn Mühle Vollkorn-Toast, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Almuerzo: Salatgurke, Leichter Genuss Ketchup, Botato Süßkartoffel Pommes, Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art. Cena: Leichter Genuss Ketchup, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Netto Käse Schinken Salat. más...