Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 81,62g | Prot: 133,35g | Carbh: 184,49g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Mutti Томаты Протертые, Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Вареная, Barilla Макароны Отварные. Cena: Дар Гор Сыр Кавказский с Травами, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Greenfield Чай Черный, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Greenfield Чай Черный, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Киви, Кофе, Просто Чернослив, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feklushenka
|