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1019 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 60,12g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Quaker Cereal Drink Coklat. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rha.hero
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