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flr bn
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28 mar. 19
Diario de flr bn, 28 mar. 19
Perfil de flr bn
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1 mois que je suis de retour!!! je suis heureuse.... J espère tenir Sur la durée... bonne journee
104,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
26,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2019:
988 kcal
Grasa: 30,33g | Prot: 110,50g | Carbh: 68,50g.
Desayuno:
Bio Village Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%.
Almuerzo:
Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Chou Vert Cuit, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Milsani Crème Légère Semi Épaisse 12%.
Cena:
Blanc de Poulet, Haricots Verts(Congelés).
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
24 Seguidores
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Comentarios
Je t'encourage 😉
28 mar. 19 por el miembro:
angie08077
génial 👍😘
28 mar. 19 por el miembro:
Nanou0663
Accroche toi! Et bravo!
28 mar. 19 por el miembro:
Jevailefaire
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