Diario de mialalala, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
1341 kcal Grasa: 60,85g | Prot: 72,47g | Carbh: 124,30g.   Desayuno: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Lait d'Amande, Babybel Mini Babybel, Oeuf Dur. Almuerzo: Petits Pois, Pommes de Terre Sautées, Leader Price Poulet Tikka Massala. Cena: Kiri Kiri, Salade Verte, Pain, Bénédicta Sauce Crudités Nature. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes. más...
1887 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
bravo 👍😘 
28 mar. 19 por el miembro: Nanou0663
Merci ! 
28 mar. 19 por el miembro: mialalala

     
 

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