Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 204,13g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Pomodori, Milbona Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte Light. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Tè Pre-Zuccherato, Banana, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Samsung Health - 8 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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