Diario de mysize10, 27 mar. 19

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1/2 lbs. down, yea! I'm back on track and feeling great!

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:

1031 kcal

Grasa: 72,58g | Prot: 64,04g | Carbh: 32,89g. Desayuno: Boiled Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Calavo Avocado. Almuerzo: Gala Apples, Cheddar Cheese, Chicken or Turkey Salad. más...

2548 kcal

Ejercicio: Kick Boxing - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Good for you

27 mar. 19 por el miembro: liv001

nice job!

27 mar. 19 por el miembro: ny_shelly

Awesome!!

27 mar. 19 por el miembro: mrsroboto

Way to go!

27 mar. 19 por el miembro: Mistybenner

Keep it up - you're doing great!

27 mar. 19 por el miembro: Debbie Cousins

Yay. Congratulations

27 mar. 19 por el miembro: Irishdancer126

Way to go! Glad you found what makes you successful and feeling good.

28 mar. 19 por el miembro: ny_shelly


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