Diario de momma6224, 27 mar. 19

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Water loss...so sore from restarting at the gym after a 2.5 month break

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 4,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:

963 kcal

Grasa: 80,05g | Prot: 39,61g | Carbh: 17,92g. Desayuno: Costco Croissant, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. Almuerzo: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks chris❤️

27 mar. 19 por el miembro: momma6224

Yep me too weight wise ...been moving around some... kind of getting on the equipment downstairs...I know me... I will get back into the swing of things .. nice drop honey xoxoxo

27 mar. 19 por el miembro: maxie4

Thanks maxie❤️

27 mar. 19 por el miembro: momma6224

On your way, momma! I am kinda in the same boat as you. Getting back on it!

27 mar. 19 por el miembro: jengetfit123

You're back Momma...nice drop BTW!!

27 mar. 19 por el miembro: Steven Lloyd

Way to go or WTG 6224. Get after it Jen!

27 mar. 19 por el miembro: Terrapin12

Nice drop

27 mar. 19 por el miembro: eatolive4life

Let's go, baby! #grindtime

27 mar. 19 por el miembro: jimmiepop

way to go!

27 mar. 19 por el miembro: ny_shelly

Ouch. I’m not looking forward to the day I start back. Lol

27 mar. 19 por el miembro: peeperjj

Thanks everyone! Day 2 back at the gym. It feels good but man I’m sore! It’s amazing how quickly muscle disappears when you stop using weights.

27 mar. 19 por el miembro: momma6224

Keep going!!

27 mar. 19 por el miembro: lgaucker

Great

28 mar. 19 por el miembro: Scalewatcher3

Great that you lost 1.8 pounds not that you are sore.

28 mar. 19 por el miembro: Scalewatcher3


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