Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2012
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 11,65g | Prot: 98,63g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: Kiwi, Magere Franse Kwark. Almuerzo: Sinaasappelen, Tomaten, Kipfilet, Smeerkaas 20+, Jonge Kaas 30+, Volkoren Beschuit. Cena: Magere Yoghurt, Magere Yoghurt, Bonte Rauwkost, Tonijn in Water (uit Blik). más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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