Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 30,43g | Prot: 101,85g | Carbh: 149,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Almuerzo: ВкусВилл Булгур , ВкусВилл Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко Зеленое, Ironman Протеиновый Батончик Ваниль. más...
|
|
1535 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria__solod
|