Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MrGoodnight
Diario
27 mar. 19
Diario de MrGoodnight, 27 mar. 19
Perfil de MrGoodnight
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2019:
1453 kcal
Grasa: 55,69g | Prot: 64,25g | Carbh: 173,64g.
Desayuno:
Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk.
Almuerzo:
Fage Fruyo Blueberry, Cadbury Wispa (25.5g), Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu.
Cena:
Steamed Custard Bun, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Siu Mai.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Wispa (30.5g), McVitie's Digestives, Pic’S Peanut Butter Crunchy.
más...
50 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hello ! .
27 mar. 19 por el miembro:
zeloic
Hello Zeloic .....welcome ❤️🐝x
27 mar. 19 por el miembro:
MrGoodnight
Where do you live ? I live in pas-de-calais . good evening !
27 mar. 19 por el miembro:
zeloic
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MrGoodnight
Ver la Historia Completa