Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 71,40g | Prot: 131,62g | Carbh: 177,23g.
Desayuno: Суп Пюре, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Козий Сыр (Мягкий), Kamis Зелень Петрушки, Козий Сыр (Мягкий), Ого Отруби Пшеничные, Солнечная Фазенда Руккола, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Ясо Тофу Натуральный, Омлет или Яичница с Овощами. Cena: Roshen Черный Шоколад, Киви, Пастернак, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка ПП, Ясо Тофу Натуральный, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Yoga - 50 minutos, Bailando (Paso Medio) - 6 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 44 minutos, Lectura - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|